Згідно з результатами дослідження, щоденне споживання кави підвищує працездатність мозку, піднімає настрій, покращує пам’ять.
Відзначається, що напій також корисно пити перед спортивними тренуваннями, так як його підбадьорливий ефект збільшує витривалість.
Крім цього, натуральна кава без цукру здатний знизити ризик розвитку хвороби Паркінсона, онкології і діабету іншого типу.
Дослідники також назвали ряд негативних наслідків від споживання кофеїну. Так, щоденне вживання напою підвищує артеріальний тиск і рівень холестерину.
Крім цього, з-за кавою можуть розвинутися тривожні стани, неспокійний сон і головний біль.