Ця корисна зелень повинна бути в холодильнику у кожного. Що вибрати і яку користь ця зелень може принести?
Черемша
Пучка черемші вистачить тобі надовго: вона володіє сильним ароматом і для того, щоб додати страві пікантності, достатня одного стручка.
Черемша розганяє обмін речовин, сприяє схудненню, дарує бадьорість і покращує травлення. А ще, це відмінний спосіб очистити тіло від зайвого холестерину.
Зелений часник
Паростки молодого часнику знижують рівень цукру в крові, допомагають впоратися з підвищеним тиском і мають бактерицидні властивості: здатні боротися з хворобами та інфекціями.
Молодий часник є відмінним афродизіаком і підвищує лібідо.
Петрушка
Петрушка корисна для зору: в ній міститься максимальна кількість бета-каротину і вітаміну А. Вона піднімає гемоглобін, а завдяки високому вмісту кальцію, зміцнює кістки і зуби.
У петрушці містяться антиоксиданти, які уповільнюють процес старіння і запобігають небезпечні захворювання.
Кріп
Кріп здатний лікувати ниркові і простудні захворювання на ранніх стадіях: це ідеальний помічник при циститі.
До того ж, він прискорює обмін речовин, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, заспокоює тахікардію і нормалізує тиск.