Мускат
Мускат має пряний запах, тому його нерідко додають у різну випічку. Допускається з’єднання їдати в добу максимум три ядерця, інакше може підскочити артеріальний тиск, а також буде спостерігатися сильний приплив до області тазу. Якщо жінки мають гінекологічні проблеми, то їх стан здоров’я ще більше посилиться. До речі, пані, схильні до алергії, перед вживанням мускатного горіха, повинні проконсультуватися з лікарем.
Волоські горіхи
Годуючим матерям не рекомендується їсти волоські горіхи, оскільки може виникнути застій молока в грудях. При лактостазі піднімається температура тіла, грудної зоні з’єднання являється біль і дискомфорт. Не виключено розвиток маститу і мастопатії.
Арахіс
Під час менструації не бажано вживати арахіс, оскільки він сприяє згущення крові. Також з цим видом горіха потрібно бути обережним тим, хто страждає варикозом і тромбофлебітом.
В цілому вживання горіхів позитивно позначається на мозкової активності. У них міститься величезна кількість вітамінів, при постійній присутності продукту в раціоні поліпшується робота серцево-судинної системи, а організм омолоджується на клітинному рівні.