Можливо, ви занадто любите зачіску «кінський хвіст» або відчуваєте нездорову пристрасть до фаст-фуду.
Відразу скажемо: мити голову через два дні або навіть один — нормально. А від якщо ви змушені робити це щодня, значить, щось пішло не так.
Ви живете в районі з підвищеною вологістю повітря
Це збільшує активність сальних залоз. Тому, якщо ви переїхали в місцевість з більш вологим кліматом або у вас вдома сіро, не дивуйтеся, що волосся брудняться дуже швидко.
Що з цим робити
Терміново переїжджати в регіон з нормальною вологістю. Жарт. Просто враховуйте цей фактор, підбираючи зачіску.
У вас затяжний стрес
Гормон стресу кортизол також впливає на діяльність сальних залоз. Чим вище його рівень, тим більше жиру виробляє шкіра і тим швидше брудняться волосся.
Що з цим робити
Вчитися спокійному відношенню до життя. І заодно перечитати наукові рекомендації про те, як позбавитися від стресу.
У вас лупа
Сама по собі вона не винна в тому, що волосся жирніє швидше. Альо може бути симптомом деяких шкірних захворювань: наприклад, екземи, псоріазу, себорейного дерматиту, які супроводжуються підвищеною активністю сальних залоз.
Що з цим робити
З’єднання з’ясувати, що саме стало причиною лупи. Самий ефективний спосіб зробити це — звернути до дерматолога.
Ви часто чіпаєте волосся руками
По-перше, на пальцях теж вистачає шкірного сала. По-друге, як і в попередньому пункті, частими дотиками ви допомагаєте жиру розподілятися по довжині волосся.
Що з цим робити
Позбавлятися від шкідливої звички почухувати маківку або накручувати пасма на палець.
Ви занадто туго зав’язуєте волосся
Хвіст або коса призводять до того, що шкірне сало накопичується тільки біля коренів. Тут волосся занадто мало, щоб поглинути і перерозподілити його, того коріння швидко стають жирними.
Що з цим робити
Варіант — змінити зачіску. Якщо не хочеться, просто враховуйте цю особливість тугих хвостів і намагайтеся не розчісувати волосся по всій довжині, щоб не погіршити кінці.
У вас нездорове харчування
На активність сальних залоз впливають у тому числі вітаміни і мікроелементи, які ми отримуємо з їжею. Нестача вітамінів А, В, Е, D, а також цинку нерідко призводить до підвищеного вироблення шкірного жиру.
Що з цим робити
Слідкуйте за раціоном. Насамперед в ньому повинна бути достатня кількість овочів і фруктів.