Існує швидкий тест, за допомогою якого можна самостійно визначити стан свого серця. Для того, щоб пройти тест, вам знадобиться крижана вода і тридцять секунд годині.
Серце — один з найважливіших органів. Якщо перебої в роботі інших органів рідко призводять до миттєвої смерті, то у випадку з серцем все інакше — досить йому «забарахлить», і все, летальний результат від інфаркту практично гарантований. Для того, щоб підтримувати серце в здоровому стані, необхідно ретельно прислухатися до свого організму.
Медики рекомендують проходити профілактичні огляди хоча б раз на рік, тому краще не займатися самостійною діагностикою, а довіритися професіоналам. Але якщо вам дуже хочеться дізнатися, в якому стані знаходиться ваше серце, то можете пройти простий експрес-тест, який дасть вам деяку їжу для роздумів (і «дрова» для нападу іпохондрії).
Візьміть ємність з дуже холодною водою (можете насипати в неї льоду) і опустіть туди руки на тридцять секунд. Потім подивіться на кінчики своїх пальців. Якщо вони почервоніли, то з вашим серцем, на перший погляд, все в порядку — воно, принаймні, забезпечує нормальний кровообіг. Якщо пальці посиніли і набрякли, то це дуже тривожний сигнал — у вас, ймовірно, вже розвивається якесь серцево-судинне захворювання, тому не відкладайте похід до лікаря.