Медики розповіли про різні спосібі профілактики інсульту. До групи ризику належать люди похилого віку, а також особи, що ведуть неправильний спосіб життя, у яких можливі порушення мозкового кровообігу.
Найчастіше назв недугу діагностують у пацієнтів із захворюваннями серця і судинної системи. У теж час, відзначають фахівці, йому схильні і громадяни, які страждають від ожиріння і цукрового діабету. Інсульт також можливий у осіб, які мають схильність до цієї хвороби. Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя. Треба ввести в раціон овочі та фрукти, причому їх необхідно з’єднання їдати щодня по 400 грамів. Поряд з цим, рекомендується не зловживати жирними стравами, копченостями, соліннями, а також їжею, що містить велику кількість вуглеводів.
У разі виникнення запаморочень, хронічної втоми і погіршення пам’яті слід негайно звернути до лікарів. Негативним симптомом є також часті головні болі. Через кожні півроку потрібно проходити медичне обстеження, а в разі виявлення ризику інсульту треба пройти відповідний курс лікування.