Хочете знати, в чому сенс життя? Гарні новини – ви, мабуть, відчуєте, що знаєте, коли вам буде близько 60 років.
Згідно з новим дослідження, опублікованим в «The Journal of Clinical Psychiatry», в цьому віці люди найчастіше відчувають, що їх життя наповнене сенсом і що їм не потрібно його шукати.
Дослідження також показало, що ті люди, які чіткіше усвідомлюють сенс свого життя, володіють кращим фізичним і психічним здоров ” ям.
За словами провідного автора дослідження, психіатра Авайса Афтаба з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, майже всі попередні дослідження були присвячені досить молодим дорослим, а інформації про людей старше 60 років було мало.
У новій роботі Афтаб і його колеги включили в метааналіз також дані опитування 1042 дорослих у віці 70 років і старше. Учасникам ставили питання, що стосуються пошуку сенсу життя, а також психічного і фізичного здоров’я.
Результати показали, що дорослі починають розуміти сенс свого життя у віці приблизно 20 років, і до 60 показник впевненості в усвідомленні сенсу життя досягає піку. Потім він знову знижується. З пошуком сенсу все відбувається дзеркально. Найбільш активно дорослі шукають сенс життя у віці близько 20, до 60 цей показник падає, а потім знову збільшується.
За словами авторів дослідження, хвилеподібні зміни пов’язані із зміною способу життя людей. Люди, яким вже за сорок, і п’ятдесят, як правило, мають усталену кар’єр єру і відносини; у багатьох з них є сім’ї і діти. Активні прагнення до пошуку сенсу життя у них зменшується, а усвідомлення значущості зростає.
Після 60 років спостерігаються зовсім інші тенденції: вихід на пенсію, важкі втрати і зростаючі проблеми зі здоров ям. Джерела, давали відчуття визначеності, починають зникати, і люди, як правило, починають шукати інші.