Деколі для того, щоб позбутися зайвих кілограмів, необхідно просто вибрати правильну ранковий напій. Вісь кілька варіантів, які допоможуть схуднути.
Лимонна вода з насінням чіа. Ця комбінація дуже корисна у справі боротьби із зайвою вагою. І не тільки, адже такий напій допомагає виводити з організму токсичні речовини і зберігати гарне здоров’я.
Зелений чай. У ньому присутній кофеїн, який стимулює процес жиросжигания. Крім того, зелений чай підвищує спортивні показники, дозволяючи довше відчувати фізичні навантаження, не утомляясь.
А ці навантаження спалюють зайві калорії.
Яблучний оцет. Знижуючи показники тригліцеридів у крові, з яблучним оцтом можна добитися непоганих результатів в справі боротьби із зайвою вагою.
Тільки не забувайте добре розбавляти його водою, щоб не спровокувати опіки стравоходу або горла.
Звичайна вода. Додайте в склянку з чистою водою трохи лимонного соку або імбиру і дайте настоятися якийсь годину. Це відмінний напій для детоксикації, який теж допомагає худнути.
Вода з зірою. Вживання води з популярною приправою вранці підвищує метаболізм, тобто збільшує швидкість спалювання калорій в організмі.